Cât de des este recomandat să faci dragoste în funcție de vârstă?

Indiferent de vârstă, există anumite recomandări cu privire la cât de des ar trebui să faci dragoste. Acest lucru este de obicei legat de hormonii din corpul tău și de stilul tău de viață. De asemenea, este important să știți că o frecvență sexuală bună vă va asigura că vă veți distra și vă relaxați.

Stresul

În funcție de vârstă, locație și situație de viață, nu este întotdeauna clar cât de des ar trebui să faci sex. Cu toate acestea, există câteva îndrumări de urmat. Să faci sex este o idee bună, chiar dacă îl primești doar din când în când. Dacă ești genul care caută partea distractivă a sexului, vei fi fericit să știi că nu ești singur.

Adultul american mediu face sex de aproximativ cincizeci până la șaptezeci de ori pe an. De fapt, cuplurile căsătorite din SUA fac sex de mai mult de cincizeci de ori pe an. Frecvența variază de la persoană la persoană, vârstnicii fiind un bun exemplu. Există, de asemenea, unele studii care sugerează că cuplurile mai în vârstă fac mai mult sex pe oră decât omologii lor mai tineri. Trucul este să determinați ce tip de sex este cel mai bun pentru fiecare individ și să faceți câteva ajustări pentru a vă îmbunătăți șansele de a face sex.

În timp ce sunteți la asta, poate doriți să luați în considerare meritele sexului în primul rând. Sexul este o parte naturală a vieții, iar beneficiile merită efortul. Indiferent dacă sunteți tânăr și singur, căsătorit sau undeva între ele, sexul este o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți bunăstarea fizică și mentală. Cu toate acestea, dacă ești stresat sau copleșit, sexul poate fi ultimul lucru pe care îl gândești. Este important să recunoașteți rolul pe care stresul îl joacă în viața dvs. și să luați măsuri pentru a vă gestiona nivelul de stres.

Una dintre cele mai ușoare moduri de a face acest lucru este să îți iei puțin timp pentru tine din când în când. Nu numai că te vei simți mai bine pentru asta, dar îți vei îmbunătăți și șansele de a face sex câteva minute mai târziu.

Hormoni

De-a lungul vieții, hormonii joacă un rol într-o varietate de funcții ale corpului. Ele afectează mii de emoții în fiecare zi. Ele joacă, de asemenea, un rol major în sănătatea noastră generală. De fapt, fluctuațiile hormonale pot duce la o mare varietate de probleme de sănătate.

Există câțiva hormoni care pot juca un rol major în apetitul sexual. Acestea includ testosteron și estrogen. Bărbații și femeile eliberează cantități sănătoase din ambii hormoni. Nivelurile acestor hormoni vă pot afecta apetitul sexual într-o varietate de moduri.

Un alt hormon care vă poate influența apetitul sexual este serotonina. Serotonina acționează ca un neurotransmițător și joacă un rol într-o varietate de activități, cum ar fi apetitul și somnul. De asemenea, este implicat în echilibrul stării de spirit. Nivelurile de serotonina pot scădea în timpul fazei de atracție și pot crește în timpul sexului. Serotonina este cunoscută și ca un hormon al fericirii.

Un alt hormon care vă poate influența apetitul sexual este adrenalina. Adrenalina este produsă în timpul unui răspuns la stres și mărește sentimentele de excitare.

Un alt hormon care vă poate influența apetitul sexual este oxitocina, acest hormon este activat atunci cand vizitati paginile de la pornofilmexxx.net. Oxitocina are multe funcții, inclusiv legarea, fertilitatea și memoria. Oxitocina este adesea numită „hormonul iubirii” sau „hormonul îmbrățișării” deoarece poate declanșa sentimente de dragoste romantică.

Cercetătorii nu sunt siguri de ce oxitocina este importantă pentru o relație romantică, dar au descoperit că un nivel mai ridicat de oxitocină poate duce la experiențe sexuale mai satisfăcătoare. Oxitocina este eliberată ca răspuns la o mare varietate de activități de legătură, inclusiv afecțiunea fizică.

Cercetătorii încearcă, de asemenea, să identifice dacă există diferențe în ceea ce privește hormonii folosiți de oamenii în relații angajate. Un studiu realizat de Marazziti si Canale a aratat ca barbatii aflati in relatii pe termen lung au un nivel mai scazut de testosteron decat cei din relatii ocazionale. Cu toate acestea, ei au atribuit aceste diferențe faptului că bărbații din studiu au fost expuși la mai mult stres.

Stil de viață

Au fost efectuate diverse studii pentru a răspunde la întrebarea cât de des este recomandat să faci dragoste în funcție de vârstă. Deși aceste studii nu au dat un răspuns perfect, ele dezvăluie câteva fapte interesante despre avântul sexual.

Există numeroși factori care afectează dorința sexuală și frecvența unei persoane, cum ar fi vârsta, stilul de viață și locația. Este important să discutați despre nevoile și preferințele dvs. personale de sex cu celălalt semnificativ, astfel încât să puteți găsi un mediu fericit.

Societatea Internațională de Medicină Sexuală susține că nu există o frecvență sexuală „normală” universală. Dar ei recunosc, de asemenea, că există câteva linii directoare generale despre cât de des să faci dragoste pentru a menține o viață sexuală sănătoasă. De exemplu, nu este neobișnuit ca cuplurile să cadă într-o rutină de a face sex o dată pe săptămână sau mai puțin. Cu toate acestea, este posibil să întoarcem lucrurile și să obținem o viață sexuală mai satisfăcătoare.

Potrivit unui studiu realizat de Institutul Kinsey, cel mai important fapt de știut este că cea mai bună viață sexuală poate fi puțin mai complicată decât crezi. În afară de vârstă, stil de viață și locație, există și mai mulți factori de luat în considerare, cum ar fi problemele emoționale și psihologice, hormonii și medicamentele.

Potrivit unui studiu realizat de University of Chicago Press, cuplurile căsătorite fac sex de aproximativ șapte ori pe lună. Cu toate acestea, studiul a mai constatat că 12% dintre persoanele căsătorite din grupa de vârstă 18-60 de ani nu au făcut sex timp de cel puțin trei luni. Aceste rezultate se bazează și pe un studiu pe 2.600 de cupluri din 1989 până în 2014. În ciuda faptului că studiul nu a fost perfect, a oferit câteva statistici interesante.

Frecvența optimă a sexului

Frecvența optimă a sexului în funcție de vârstă este un subiect care a fost studiat de multe ori, cu rezultate variate. Acest articol investighează rolul vârstei în sexul heterosexual în parteneriat folosind datele reale ale cohortei de naștere. Ea subliniază natura dinamică a factorilor asociați cu activitatea sexuală în parteneriat și oferă dovezi pentru experiențele de gen în cursul vieții sexuale.

Sondajul național de sănătate și viață socială, sau NSLS, este un sondaj al adulților în vârstă care a fost efectuat în 2005 și 2006. Pe lângă investigarea frecvenței sexuale, sondajul colectează date despre vârstă, starea civilă, sănătatea fizică și sănătatea relațiilor. Rezultatele evidențiază natura dinamică a factorilor asociați cu sexul heterosexual în parteneriat și oferă dovezi pentru experiențele de gen în cursul sexual.

Starea civilă și sănătatea fizică sunt ambii factori semnificativi asociați cu frecvența sexuală. Cu toate acestea, relația dintre starea civilă și frecvența sexuală este mai slabă pe măsură ce femeile îmbătrânesc.

Interesant este că asocierea dintre sănătatea fizică și frecvența sexuală se schimbă de la negativ la pozitiv pe măsură ce bărbații îmbătrânesc. Nu este clar de ce este așa. Alternativ, sănătatea fizică a bărbaților este mai importantă pentru activitatea sexuală heterosexuală în parteneriat decât cea a femeilor. Indiferent de motive, sănătatea fizică a bărbaților este asociată cu mai mult sex la vârste mai înaintate. Acest lucru se poate datora faptului că bărbații în vârstă au o sănătate excelentă, ceea ce poate însemna că nu au comorbidități.

Fericirea este, de asemenea, asociată cu frecvența sexuală, de obicei barbatii vor teme sexuale precum femei mature, filme adulti, femei tinere, sex cu mature si multe alte subiecte. Asocierea dintre fericire și frecvență este semnificativă statistic. Cu toate acestea, este mai mic la femeile în vârstă și la bărbații mai tineri. Amploarea asocierii este mai mică la bărbații mai tineri și la femeile în vârstă. Nu reprezintă o parte semnificativă a scăderii frecvenței sexuale.

Rezultatele indică, de asemenea, că starea civilă nu este un predictor semnificativ al frecvenței sexuale în cohortele mai tinere. Acest lucru se datorează probabil faptului că starea civilă își poate pierde puterea de predicție la cohortele mai tinere.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *